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No.12 アロマテラピーの愉しみ方【vol．3 ルームフレグランス】 (2008.06.12)
市販のルームフレグランスにも素敵な香りがたくさんありますが、エッセンシャルオイルを使って“Mｙルームフレグランス”を作ってみませんか？１種類のエッセンシャルオイルでも良い香りがしますが、2，3種類をブレンドすると香りに深みが出ます。エッセンシャルオイルの組み合わせを変えて、場所や気分によって香りを使い分けてみるのも楽しいです。
【用意するもの】 30mlのルームフレグランス用1本分
無水エタノール（または96度のウォッカ）・・・10ml
エッセンシャルオイル・・・合計で60滴から90滴
※濃度を10～15%で計算しています
精製水（なければ水道水でもok）・・・20ml
スプレー容器 30mlが入るもの・・・1つ
【作り方】
1．スプレー容器に無水エタノール（96度のウォッカ）を入れます
2．エッセンシャルオイルをゆっくり容器へ入れます
3．容器のフタをして、よく振ってエッセンシャルオイルを溶かします
※竹串でよく混ぜてもよいでしょう。
4．エッセンシャルオイルが溶けたら、少しずつゆっくりと水を加えてさらに混ぜます。
5．出来上がり（作った日付や、使ったエッセンシャルオイルを記入したラベルを貼ってもgood！）
※ご注意※
・水を加えた時に容器が少し温まります。これは、容器の中で化学反応が起こるためです。通常は人肌程度の温かさですがご注意ください。
・水を加えることで容器の中の液体が白く濁りますが、2週間ほどで透明度が増してきます（市販の商品は特別な処理をして濁りを除去しているため、透き通っています）。
・無水エタノールは薬局で購入できますが、使用する際には、取り扱いおよび保存に十分ご注意ください。
◇初夏・梅雨時期におすすめのブレンド 30ml・濃度10%の場合
《さわやかな風》
・パルマローザ15滴＋グレープフルーツ30滴＋ラベンダー15滴
《シトラス・シトラス》
・レモン25滴＋グレープフルーツ20滴＋スゥイートオレンジ15滴
《クラシカル・スタイル》
・プチグランシトロニエ15滴＋ラベンダー30滴＋ローズマリー10滴
《forリフレッシュ》
・レモングラス10滴＋ペパーミント15滴＋グレープフルーツ35滴
・サイプレス20滴＋レモン30滴＋パイン10滴
・ジュニパー20滴＋ユーカリプタス25滴＋レモングラス5滴＋レモン10滴
《森林浴》
・ひのき10滴＋ティートゥリー20滴＋パイン20滴＋サイプレス10滴
《リラックス》
・スイートオレンジ2滴＋ゼラニウム1滴
・ラベンダー30滴＋スイートマージョラム20滴＋スィートオレンジ10滴
・ゼラニウム20滴＋ラベンダー40滴
《Happy Time》
・パルマローザ26滴＋ゼラニウム17滴＋スィートオレンジ12滴＋カルダモン5滴
玄関やリビング、寝室などに“シュッシュッ”とすれば、ほのかにアロマの香りが広がり、リフレッシュできます。家族や友人とエッセンシャルオイルを持ち寄って一緒に作るのも楽しそうですね。
※注意が必要なエッセンシャルオイルについては、精油のはなし・2～保存・使用上の注意についてを参照ください。
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